Ergonomia w miejscu pracy to nie tylko moda, ale konieczność w dzisiejszych czasach. Długotrwałe siedzenie, często w niewłaściwej pozycji, może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak bóle pleców, stawów czy problemy z krążeniem. Dlatego tak ważne jest, aby miejsce, w którym spędzamy wiele godzin każdego dnia, było jak najbardziej dostosowane do naszych potrzeb

Wielkość biurka może wydawać się czymś, co jest łatwo pominięte podczas aranżowania przestrzeni pracy, zwłaszcza w kontekście innych ważnych elementów, takich jak wybór odpowiedniego komputera czy wygodnego krzesła.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wpływa na Ciebie powietrze, które oddychasz w miejscu pracy? Czy pomyślałeś o tym, jak zanieczyszczenie powietrza w biurze lub fabryce może wpływać na Twoje zdrowie, samopoczucie, a nawet produktywność?

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie znalezienie równowagi i harmonii w naszym codziennym życiu jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Jednym z obszarów, który często jest pomijany, jest nasze miejsce pracy - miejsce, w którym spędzamy znaczną część naszego czasu

Czy jesteś zapalonym graczem, który spędza niezliczone godziny przy biurku, zagubiony w wirtualnych światach?

W dzisiejszym szybkim i konkurencyjnym świecie biznesu, małe przestrzenie biurowe stają się coraz bardziej powszechne. Nie oznacza to jednak, że nie mogą one być potężne. W rzeczywistości, przy odpowiednich strategiach i sposobie myślenia, małe biuro może mieć duży wpływ na Twój biznes. Maksymalnie wykorzystując potencjał ograniczonej przestrzeni, można stworzyć środowisko sprzyjające kreatywności, współpracy i produktywności

Często można spotkać się z opinią, zgodnie z którą praca umysłowa, przy biurku, nie należy do wymagających zadań. Nic bardziej mylnego! Wielogodzinne przesiadywanie przy komputerze również jest męczące dla ludzkiego organizmu i mocno nas eksploatuje. Specjaliści z zakresu nauk medycznych oraz bezpieczeństwa i higieny pracy zgodnie twierdzą, że praca za biurkiem prowadzi do takich zaburzeń, jak np. przeciążenie lub nawet zwyrodnienie kręgosłupa, a także problemy ze wzrokiem, osłabione stawy itp. Dlatego warto jest pomyśleć o biurku ergonomicznym

Czy idealne życie istnieje? Niestety, nie. Oczywiście, nie oznacza to jeszcze, że nie możemy dążyć do tego, by było ono przynajmniej zrównoważone. Często mówi się o tym, że niezbędnym elementem zrównoważonego życia jest umiejętne zachowanie work-life balance, czyli równowagi między życiem prywatnym i zawodowym. My jednak zwrócimy uwagę na inny aspekt, tzn. higienę pracy. W jaki sposób można to osiągnąć? Jeśli chcesz poznać odpowiedź na to pytanie – przeczytaj nasz tekst. Na pewno się nie zawiedziesz, a wiedza, którą Ci przekazujemy, może przełożyć się na komfort Twojego życia. Miłej lektury!

Tradycyjnie pracę umysłową postrzegamy jako siedzenie przy biurku, na którym stoi laptop lub komputer stacjonarny z jednym monitorem. Nie jest to jednak jedyne możliwe rozwiązanie. Coraz częstszym widokiem w firmowych biurach oraz domowych gabinetach jest stanowisko z dwoma monitorami. Jakie są zalety takiego trybu pracy? Czy dwa monitory na biurku, które są podłączone do tego samego komputera, rzeczywiście ułatwiają pracę? Przeczytaj nasz tekst, by móc się o tym przekonać. Powodzenia!

Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej – zapewne każdy z nas niejeden raz słyszał to powiedzenie. Jest w nim wiele prawdy, ponieważ pobyt w domowym zaciszu daje nam swobodę ruchów. Dobrze to widać z punktu widzenia koncepcji pracy zdalnej (ang. home office), czyli pomysłu, który stał się szczególnie popularny w ostatnich latach w związku z rozwojem pandemii koronawirusa.

Jednym z efektów pandemii koronawirusa jest wzrost popularności pracy zdalnej (home office). Pracownicy, którzy dotychczas wykonywali swoje obowiązki w siedzibach firm, w dużej części przenieśli się do swoich domów, skąd wciąż mogli realizować zadania służbowe. Połączenia online (wideorozmowy), czaty online oraz elektroniczne systemy wymiany dokumentów – są to tylko niektóre spośród wszystkich rozwiązań, które sprawiły, że home office to pomysł, który okazał się sukcesem. Z drugiej jednak strony nawet najlepszy komputer nie wystarczy, jeśli nie posiadamy wygodnego siedziska czy biurka…

W ostatnich latach coraz częściej zaobserwować można ludzi pracujących przy stojących biurkach. Czy to kolejna moda, która wkrótce przeminie? Nie wydaje się, aby tak miało się stać. Badania udowadniają, że mebel zwiększa produktywność pracowników. Zarazem ma pozytywny wpływ na całe ciało, zwłaszcza na szyję i kręgosłup. Mimo licznych zalet biurka, wiele osób obawia się z nich korzystać. Zapominają one, że organizm potrzebuje jedynie nieco treningu, aby przywyknąć do tego typu stylu pracy.

Ostatnie lata to czas, w którym coraz większą uwagę zwraca się na ergonomię podczas codziennego funkcjonowania. To właśnie dlatego tak wiele wymaga się nie tylko od ludzi, ale także elementów wyposażenia wnętrz. Biurko wykorzystywane do pracy powinno nie tylko wpasowywać się stylistycznie w design wnętrza (np. w styl klasyczny lub nowoczesny minimalistyczny), ale także być funkcjonalne. Ciekawym rozwiązaniem, które zdobywa sobie rosnącą popularność, jest biurko z elektryczną regulacją wysokości. Dlaczego tak jest? Istnieje kilka powodów. Zapoznaj się z naszym tekstem, a poznasz najważniejsze z nich. Miłej lektury!

Znalezienie odpowiedniego biurka to nie lada wyzwanie. Dobranie odpowiedniej wysokości owego mebla, czy wymaganych do pracy przy nim akcesoriów to klucz do sukcesu w kwestii komfortowego miejsca pracy oraz zdrowego kręgosłupa. Odpowiednie biurko to priorytet zarówno w miejscu pracy, jak i również w warunkach domowych. Dzieci stale rosną, a co za tym idzie, odpowiednia wysokość biurka ulega ciągłym zmianom. Poniżej przedstawione produkty, mogą okazać się wybawieniem przy wielogodzinnej zmianie w pracy, czy też jako dobre rozwiązanie w pokoju dorastającego dziecka.

Biurko to absolutna podstawa udanej pracy — jest tak niezależnie od tego, czy pracujemy w siedzibie firmy, czy też wykonujemy swoje obowiązki w ramach home office. W związku z tym wybór odpowiedniego biurka to niezwykle istotna kwestia. Z drugiej jednak strony musimy mieć na uwadze, że ważną rolę odgrywają także takie czasem niedoceniane, ale w gruncie rzeczy bardzo funkcjonalne dodatki jak na przykład kontenerek pod biurko. Dlaczego jest to takie ważne i do czego służy kontenerek? Jeżeli chcesz poznać odpowiedź na to oraz wiele innych pytań, koniecznie zapoznaj się z przygotowanym przez nas tekstem. Z pewnością dostaniesz dzięki temu solidną dawkę wiedzy. Miłej lektury!

Regularna praca siedząca wymaga zapewnienia pracownikowi odpowiednich warunków do jej wykonywania. Komfort w trakcie pełnienia czynności służbowych gwarantuje nie tylko odpowiednia pozycja, ale też dodatkowe parametry przestrzeni roboczej. Wśród mebli do biura dostępnych na rynku, sporym zainteresowaniem cieszą się produkty z linii Bekant popularnej marki IKEA. Prosta konstrukcja i dodatkowe udogodnienia, zapewniane przez szwedzkiego producenta, przyciągają uwagę wielu klientów.

Wbrew pozorom praca w biurze może być naprawdę wyczerpująca, jeżeli pracownik nie ma do dyspozycji odpowiednio komfortowego wyposażenia. A jak wiadomo, zmęczony pracownik to zdecydowanie mniej wydajny pracownik. Dlaczego każdy szef powinien zapewnić swoim podwładnym wykonującym swoją pracę na siedząco biurka z regulowaną wysokością?