Biurko powinno być podstawowym wyposażeniem każdego pokoju dziecięcego, zarówno przedszkolnego malucha, jak i dorastającego nastolatka. Dobrze dobrany, wygodny mebel pozwoli na naukę i zabawę, nawet przez bardzo długi czas, bez obawy o rozwijający się kręgosłup. Niestety dzieci szybko rosną i nadążanie z dopasowywaniem odpowiedniego biurka może być problematyczne. Z pomocą mogą nam przyjść regulowane biurka dziecięce, które pozwolą dostosować swój rozmiar do etapu rozwoju dziecka.

Biurko dla gracza jest jak strona internetowa dla programisty, planer dla biznesmena i wymarzona zabawka dla dziecka. Wprawdzie na początku można się bez niego obejść, ale wcześniej czy później z pewnością każdy odczuje jego braki. Dobry sprzęt to jednak spory wydatek. Warto więc dobrze zastanowić się nad swoimi potrzebami, aby rzeczywiście wybrać najlepszy możliwy model. O tym, jak to zrobić, dowiesz się z tego artykułu.

Programy komputerowe stały się elementem codziennego życia dla większości osób. Niemal każdy ma z nimi styczność podczas rozmów, prowadzenia samochodu, robienia zakupów czy przyrządzania posiłków.

Specyfika, jaką charakteryzuje się typowa praca biurowa, wymaga regularnej kontroli kondycji zdrowotnej pracowników. Pracodawca jest zobowiązany do systematycznego zlecania badań okresowych, które sprawdzają zdrowie zatrudnionych w firmie osób. Jakie badania do pracy biurowej okażą się niezbędne i jaki wpływ może mieć ich zaniedbanie? Poznaj cel profilaktyki i dowiedz się, dlaczego cykliczne badania są tak istotne.

Długotrwałe siedzenie przed komputerem prędzej czy później może odbić się na zdrowiu, zwłaszcza jeżeli zlekceważysz niepokojące objawy, wskazujące na to, że na skutek jednostajnej pozycji pojawia się niepożądany ból. Osoby, które spędzają sporą część doby podczas pracy przy komputerze, mogą skarżyć się na specyficzny ucisk w okolicy nadgarstka, który z kolei może przerodzić się z ZCN – tzw. zespół cieśni nadgarstka. Objawy mogą Ci dać do myślenia - ZCN to stan chorobowy, który powstaje na skutek długotrwałego ucisku nerwu pośrodkowego, biegnącego w kanale nadgarstka.

Istnieje wiele powodów, dla których dotyka nas ból pleców. Przyczyna tego stanu jest mniej lub bardziej skomplikowana. Zwykle stoją za nią siedzący tryb życia, złe nawyki postawy, zwłaszcza garbienie się oraz brak regularnej aktywności fizycznej. Czasem ból oznacza także poważną chorobę. Skąd się bierze problem i jak można sobie z nim poradzić?

Siedzący tryb życia ma wyjątkowo złą opinię u lekarzy i fizjoterapeutów. Jest przyczyną wielu schorzeń i dolegliwości, jak bol kręgosłupa lędźwiowego. Co pomaga go ukoić? W pierwszej kolejności weź pod lupę swój styl życia.

Odpowiednio dobrane biurko w pokoju nastolatka jest niemal równie ważne, jak dobre łóżko. Jako miejsce przeznaczone do nauki i korzystania z komputera, powinno zapewniać nie tylko wygodę, ale i prawidłową postawę. Co więcej, musi trafiać też w młodzieżowy gust. Jakie biurko dla nastolatków? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by wybrany model spełniał najważniejsze kryteria!

Długie godziny spędzane przy komputerze to prawdziwa zmora dla kręgosłupa i zdrowej postawy. Co gorsza, wiele osób siedzi przed sprzętem nie tylko długo, ale i nieodpowiednio. Pamiętaj, że prawidłowa postawa przy komputerze to nie tylko dobry nawyk, ale konieczność, jeśli nie chcesz borykać się z późniejszymi problemami i bólem. Co właściwie oznacza sformułowanie „prawidłowa” i jak należy siedzieć przy sprzęcie? Przedstawiamy garść faktów, które warto znać!

Prawidłowo zorganizowana przestrzeń do pracy przy komputerze pozwala na optymalizację działań i wyzwala twórcze, kreatywne myślenie. Być może zdarzają się i tacy, którzy sądzą, że to właśnie bałagan na biurku jest najbardziej inspirującym bodźcem. Mimo wszystko więcej jest jednak osób twierdzących, że utrzymywanie porządku i ładu w miejscu pracy ułatwia konstruktywne tworzenie.

Wygoda podczas nauki i pracy jest jednym z najważniejszych aspektów, jakimi należy się kierować przy wyborze pulpitu pod komputer. Właściwie dobrany mebel stanowi ochronę przed bólami kręgosłupa i głowy. Tym bardziej, jeżeli masz do czynienia z pracą przy biurku z komputerem stacjonarnym, z którym nie wyjdziesz do ogrodu czy na sofę, by zmienić pozycję. Gdy nie masz możliwości przeniesienia sprzętu w inne miejsce, by zapewnić komfort działalności, musisz zadbać o wygodne siedzisko, odpowiednie oświetlenie czy właśnie biurko. Nie warto polegać na tymczasowych rozwiązaniach, ani na meblach nieprzystosowanych do pracy przed ekranem. Dobra kondycja ciała powinna być największą wartością, dlatego wybór funkcjonalnego blatu pod komputer stacjonarny jest inwestycją w zdrowie.

Miejsce pracy musi spełniać określone standardy. Regulują to przepisy bezpieczeństwa i higieny pracy, ale także podpowiada to zdrowy rozsądek. Na rynku istnieje wiele modeli biurek, które przekonują o komfortowych projektach, jednak niewiele firm ostatecznie spełnia oczekiwania. W związku z tym dzisiaj na rynku tworzy się prawdziwa rewolucja. Wydajność i zadowolenie z pracy może natychmiast wzrosnąć. /p>

Praca biurowa to wielogodzinne siedzenie w jednej pozycji. Cierpi na tym kręgosłup, nastrój i kreatywność. Dlatego nowoczesne biura i ludzie, którzy chcą działać na pełnych obrotach w pracy, wybierają zupełnie inne biurko pod laptopa od wszystkich. Odkryj tajemnicę sukcesu, radości z pracy i dobrego zdrowia, postaw na odpowiednie biurko.

Dzisiaj coraz więcej zależy od sprzętu elektronicznego. Praca biurowa bez komputera, drukarki, skanera lub ekspresu do kawy dla wielu osób jest trudna do wyobrażenia. Jednak jest coś gorszego dla estetów i osób ceniących bezpieczeństwo. To wijące się pod biurkami, niczym nieskrępowane kable. Zagrożenie dla zdrowia i życia oraz skaza na nieskazitelnym wizerunku biura. Na szczęście można sobie z tym poradzić, wystarczy kupić organizer na kable pod biurko.

Praca biurowa wymaga wielogodzinnego przebywania w pozycji siedzącej. Choć może wydawać się to dziwne, takie ułożenie ciała jest dla ludzkiego organizmu dużym obciążeniem. Z naturalnego punktu widzenia kończyny oraz kręgosłup przystosowane są do ruchu i tylko chwilowego zastoju. Dlatego bardzo ważna jest prawidłowa wysokość biurka, żeby ograniczyć skutki zdrowotne pracy siedzącej.

Pozycja siedząca jest dla wielu osób codziennością. W domu śniadanie jesz na siedząco, jedziesz do pracy samochodem, również siedzisz. Nawet w autobusie miło jest usiąść przy oknie, prawda? A dodatkowo w pracy siedzisz przez kilka godzin, żeby proces ten powtórzyć następnego dnia. Wszyscy naukowcy są zgodni, że długotrwałe siedzenie jest dla człowieka szkodliwe. Dlatego dzisiaj poznasz łatwe triki, jak siedzieć przy biurku bez bólu pleców.

Każde precyzyjnie dopracowane, nowoczesne biuro jest projektowane w taki sposób, aby zapewnić najwyższy stopień wydajności oraz przyjemną atmosferę pracy. Zależy na tym pracodawcom, którzy liczą na możliwie najbardziej efektywne wykonywanie swoich obowiązków przez pracowników, a co za tym idzie – maksymalny zysk. Ponadto, szereg korzyści z odpowiednio skonstruowanego, funkcjonalnego biura czerpią zatrudnione w nim osoby. Mowa między innymi o komforcie pracy i wynikającym z niego, pozytywnym nastawieniu. Nietrudno domyślić się, że niezbędnym elementem wyposażenia ergonomicznego biura, jest… ergonomiczne biurko!

Biurko to niezbędny element wyposażenia nie tylko kancelarii czy biur, ale również wielu pokoi dziecięcych, mieszkań studenckich, a także sal konferencyjnych. Pozwala na komfortową i efektywną naukę bądź pracę. Ponadto, prawidłowo dobrane, może zapobiec rozmaitym schorzeniom, w głównej mierze związanym z odcinkiem szyjnym kręgosłupa. Jeśli chcesz uniknąć szeregu problemów oraz nieustannych dolegliwości bólowych, wybierz taki model biurka, który zagwarantuje Ci maksimum wygody i bezpieczeństwa. Jest nim biurko z regulowaną wysokością.

Praca zawodowa każdego z nas przybiera nieco inny charakter. Z innym zaangażowaniem podchodzimy do realizacji swoich obowiązków. Wszyscy chcemy, aby to, co robimy przynosiło określone rezultaty i zyski

Wiele osób nie uważa bambusa za drewno, gdyż wyglądem bardziej niż drzewo przypomina on wysoką trawę. Jednak poznański Instytut Technologii Drewna jednoznacznie stwierdził, że powstający z tej rośliny materiał należy uznać za pełnowartościowe drewno. Bambus to przy tym doskonały surowiec do produkcji mebli. Wykonywane są z niego również różnego rodzaju elementy wykończeniowe, a także akcesoria do kuchni i łazienki.

Jeszcze 30 lat temu urządzenia bezprzewodowe były marzeniem, na które mało kogo było stać. 

Ubiegłe stulecie okazało się początkiem wzmagającej popularności siedzącego trybu życia. Od czasu, kiedy w każdym domu znajduje się telewizor oraz komputer...

Wyposażenie biura i miejsca pracy powinno spełniać określone przez prawo wymogi, a także gwarantować wygodę i komfort pracownikom

Biurko jest jednym z podstawowych elementów wyposażenia każdego biura i miejsca, a którym
wykonywana jest typowa praca biurowa.

Jeśli jesteś fanem wyszukanego, niestandardowego wystroju wnętrz, to pewnie również lubisz naturalne meble, z naturalnego drewna. Dąb jest jednym z najpopularniejszych gatunków drewna, używanym przy tworzeniu niemal każdego mebla - od łóżek po półki na książki, czy blaty do biurek.

Przy wyborze biurka, oprócz wyglądu, liczy się funkcjonalność i komfort pracy! Każdy z nas pracując przy biurku, spędza przy nim średnio 8 godzin dziennie- jest to bardzo dużo!

Siedzenie to nowe palenie!

Coraz więcej mówimy o zdrowym trybie życia, o dbaniu o swoje ciało. Niezmiernie mnie to cieszy, ponieważ tak naprawdę powinniśmy zacząć od tego, że średnio 77% czasu pracy spędzamy na siedząco!